Hjälpa ditt barn att släppa ut gas
Nyfödda upplever ofta gaser, vilket kan orsaka obehag. Så här hjälper du dem att klara det:
- Gas är en normal del av spädbarns matsmältning.
- Bebisar kan verka kinkiga, kröka ryggen eller dra upp benen mot bröstet när de är gasiga.
- Rapning under och efter matning är avgörande.
- Mjuk rörelse kan hjälpa matsmältningen.
- Rapa ofta: Under flaskmatning, rapa efter var 2-3 ounce. Under amning, rapa när du byter bröst.
- Håll upprätt: Håll din bebis upprätt i 20-30 minuter efter matning.
- Mjuk magmassage: Använd milda, cirkulära rörelser medurs på buken.
- Cykelben: Flytta försiktigt bebisens ben i en cykelrörelse.
- Tummy time: Övervakad magtid kan hjälpa till att frigöra gas.
Jämförda gasavlastningstekniker
| Teknik | Typisk varaktighet | övervakning krävs | Utrustning som behövs |
|---|---|---|---|
| Rapning | Några sekunder till flera minuter | Konstant | Rapning tyg |
| Masmassage | 2-5 minuter | Konstant | Inga |
| Cykelben | 1–3 minuter | Konstant | Inga |
| Upprätt hållning | 20–30 minuter | Intermittent | Inga |
Om gasen är överdriven eller åtföljs av andra symtom som feber, kräkningar eller diarré, kontakta en sjukvårdspersonal.
Copyright ©jamlady.pages.dev 2026