Kalorier i en liten ordning pommes frites

Att fastställa det exakta kaloriantalet för en liten beställning pommes frites kan variera något beroende på restaurang och tillagningsmetoder. En allmän uppskattning är dock runt 300-400 kalorier.

Jämförelse av pommes frites-kalori

Pommes frites	Uppskattade kalorier (små)	Fettinnehåll (gram)	Natriuminnehåll (mg)
Restaurangfrites	350	15	600
Frysta pommes frites (bakade)	250	8	350
Hemlagade pommes frites (bakade)	200	7	300

Det är viktigt att notera att detta är uppskattningar. Näringsinformation kan variera beroende på olja som används, smaksättning och portionsstorlek.

För att få den mest exakta kaloriräkningen, konsultera restaurangens näringsinformation eller använd en tillförlitlig onlinekaloridatabas.

Tänk på att pommes frites vanligtvis innehåller mycket kolhydrater och fett, och måttlig konsumtion rekommenderas som en del av en balanserad kost.